Que faire contre les varices ?

Les varices touchent les jambes et les membres inférieurs : ce sont des veines dilatées et sinueuses. Elles sont généralement dues à une prédisposition génétique, mais certains facteurs peuvent également favoriser leur apparition. Bien que les varices ne mettent pas la vie en danger, elles peuvent provoquer des symptômes désagréables. Heureusement, il existe aujourd’hui de nombreuses solutions qui aident à atténuer les symptômes des varices et à améliorer ainsi la qualité de vie du patient.

Sommaire de l’article :

• Que sont les varices ?
• Quels sont leurs symptômes ?
• Comment le CBD agit-il sur les varices ?
• Que peut-on prendre d’autre ?

Que sont les varices ?

Les varices sont une affection de la circulation sanguine qui touche les veines, en particulier dans les jambes et les membres inférieurs. Des veines qui fonctionnent normalement assurent le retour du sang du corps vers le cœur grâce aux contractions musculaires et aux valves, qui permettent au sang de circuler uniquement en direction du cœur.

Les varices sont dues à des problèmes de circulation sanguine dans les jambes. Les veines travaillent contre la gravité et sont aidées par un système de valves, par la connexion entre le réseau veineux profond et superficiel, ainsi que par la compression exercée par les muscles environnants. Lorsque ce système ne fonctionne pas correctement, le plus souvent en raison d’un affaiblissement de la paroi veineuse, le sang s’accumule dans la veine et la dilate. L’accumulation de sang et l’augmentation de la pression sur les parois des vaisseaux entraînent leur élargissement et leur déformation.

Les veines dilatées, sinueuses et fonctionnant mal apparaissent à la suite d’un affaiblissement des parois veineuses et de l’incapacité des valves à empêcher efficacement le reflux du sang. En conséquence, le sang stagne dans les veines, ce qui provoque leur augmentation de volume, leur changement de couleur et leur déformation.

Les varices peuvent entraîner des symptômes gênants tels que douleur, gonflements, démangeaisons, fatigue, crampes et sensation de jambes lourdes. Elles peuvent parfois conduire à des complications plus sérieuses, comme une inflammation des veines, appelée thrombophlébite, ou la formation d’ulcères veineux. Il est donc important de surveiller et de traiter cet état.

Sur l’image, vous voyez à gauche une circulation sanguine saine et, à droite, une circulation sanguine touchée par des varices.

Symptômes des varices

• Veines visiblement dilatées et sinueuses : le plus souvent bleues ou violettes, visibles sous la surface de la peau et parfois saillantes.
• Douleur ou sensation désagréable dans la zone des veines touchées.
• Gonflement des jambes et des chevilles.
• Fatigue et lourdeur des jambes.
• Crampes et tension musculaire.

Facteurs augmentant le risque d’apparition des varices

Les varices peuvent concerner des personnes de tout âge et de tout sexe, mais les femmes sont les plus fréquemment touchées, surtout pendant la grossesse et lors des changements hormonaux. Les personnes ayant des antécédents familiaux de varices, celles dont le métier exige de rester longtemps debout ou assis, ainsi que les personnes en surpoids font également partie des groupes à risque.

Varices pendant la grossesse

Au cours de la grossesse, les changements hormonaux et le poids du bébé qui grandit augmentent la tendance à développer des varices. Les causes sont notamment :

• Un taux plus élevé de progestérone, qui détend les parois des vaisseaux et réduit la fonction des valves.
• Un volume sanguin plus important dans l’organisme.
• La pression du bébé sur les vaisseaux du bassin, qui modifie la circulation sanguine dans le bassin et les jambes.

Tous ces facteurs rendent plus difficile le retour du sang des jambes vers le cœur contre la gravité. Pendant la grossesse, la constipation est également fréquente en plus des varices, et elle peut provoquer des hémorroïdes.

Comment traite-t-on les varices pendant la grossesse ?

Étant donné que les varices sont généralement sans danger et s’améliorent après l’accouchement, les professionnels de santé ne les traitent habituellement pas directement : ils cherchent surtout à atténuer les symptômes et à éviter leur aggravation.

Vous pouvez vous aider en évitant de rester longtemps debout ou assise, en faisant de l’exercice régulièrement, en limitant le sodium dans votre alimentation et en surélevant régulièrement vos jambes. Saviez-vous que dormir sur le côté gauche peut également aider ? Cela réduit la pression sur la veine cave inférieure, une grande veine qui ramène le sang des jambes vers le cœur.

Les varices disparaissent-elles après la grossesse ?

Oui, elles sont généralement temporaires et diminuent après la naissance du bébé. Si vous avez plusieurs enfants, elles peuvent s’aggraver à chaque nouvelle grossesse. Si elles ne disparaissent pas après l’accouchement, contactez votre médecin afin de discuter avec lui d’un traitement adapté.

Comment prévenir l’apparition des varices ?

Il est possible de prévenir l’apparition des varices grâce à une activité physique régulière, au contrôle du poids, à la surélévation des jambes, en particulier en cas de travail sédentaire, à une alimentation équilibrée riche en vitamine C et en flavonoïdes, ainsi qu’au port de chaussures adaptées. En cas de suspicion de varices, consultez un médecin, qui pourra mettre en place un traitement à temps.

Quelles sont les possibilités de traitement des varices ?

Le traitement des varices peut inclure des mesures de soins à domicile, des bas de compression, une intervention chirurgicale ou d’autres procédures. Ces interventions sont souvent réalisées en ambulatoire : vous rentrez généralement chez vous le jour même.

Varices : soins à domicile

Les soins à domicile comprennent par exemple l’exercice, la surélévation des jambes en position assise et le port de bas de compression. Toutes ces mesures peuvent réduire la douleur et empêcher l’aggravation.

En plus d’une bonne hygiène de vie, vous pouvez également tirer parti de la force des substances naturelles. Parmi les plantes reconnues, on trouve par exemple la gotu kola (Centella asiatica), qui, selon une revue d’études cliniques, soutient la circulation sanguine et réduit les symptômes de l’insuffisance veineuse chronique, ou encore l’extrait de pépins de raisin (Vitis vinifera). L’étude randomisée contrôlée VICTORY de 2025 a montré que l’extrait de pépins de raisin, après 12 semaines, réduisait significativement le temps de reflux veineux dans les veines superficielles et profondes, tout en améliorant les symptômes chez les patients atteints de varices. Il s’agit à ce jour de la preuve objective la plus solide pour une substance naturelle dans ce domaine.

Bas de compression

Le port de bas de compression tout au long de la journée est généralement la première option recommandée. Les bas compriment les jambes et aident les veines ainsi que les muscles des jambes à faire circuler le sang plus efficacement. Les bas de compression sont disponibles dans la plupart des pharmacies. Il existe également des bas sur prescription pouvant être pris en charge par l’assurance maladie.

Pommade contre les varices

Les pommades et gels adaptés soulagent la douleur, les gonflements, les crampes et la tension musculaire.

Traitement spécialisé

En plus des soins à domicile, il est parfois nécessaire de consulter un médecin. Les recommandations cliniques SCAI de 2025 préconisent la thérapie par compression comme première option, ainsi que les interventions modernes suivantes :

• Sclérothérapie : injection d’une solution ou d’une mousse dans la veine, ce qui la cicatrise et la ferme. Elle ne nécessite pas d’anesthésie et peut être réalisée en ambulatoire.
• Traitement au laser : de puissants flashs lumineux font progressivement pâlir puis disparaître la veine. Sans incisions ni aiguilles.
• Ablation par radiofréquence : méthode moderne dans laquelle la chaleur générée par les ondes de radiofréquence ferme la veine atteinte. Il s’agit d’une procédure ambulatoire peu invasive.
• Embolisation au cyanoacrylate : fermeture de la veine à l’aide d’une colle spéciale. Elle ne nécessite pas d’anesthésie tumescente ni de bas de compression après l’intervention.

Comment le CBD agit-il sur les varices ?

Le CBD ne peut pas guérir les varices ni réparer structurellement les valves veineuses endommagées. À ce jour, il n’existe pas d’études cliniques de haute qualité prouvant un effet thérapeutique direct du CBD sur les varices. Toutefois, grâce à ses propriétés, le CBD peut soulager certains symptômes désagréables associés aux varices :

1. Effets anti-inflammatoires : le CBD possède des propriétés anti-inflammatoires bien documentées, qui peuvent aider à réduire l’inflammation associée aux varices et à leurs symptômes.
2. Relaxation musculaire : le CBD peut avoir des effets relaxants sur les muscles et les vaisseaux, ce qui pourrait atténuer la sensation de lourdeur et de fatigue dans les jambes.
3. Soulagement de la douleur : le CBD peut contribuer à réduire la douleur liée aux varices et améliorer le confort général.

Comment utiliser le CBD contre les varices ?

Nous recommandons d’associer une utilisation interne et externe du CBD.

Par voie interne, appliquez de l’huile de CBD 2 fois par jour. Selon la gravité du problème et votre poids, nous recommandons soit l’huile de CBD 10 %, soit l’huile de CBD 20 %.

En plus de l’utilisation interne, il est conseillé de soutenir l’effet anti-inflammatoire avec un soin au chanvre adapté : nous recommandons la pommade au CBD ou le gel rafraîchissant au CBD.

Comment agit la pommade au chanvre sur les varices ?

La pommade au chanvre contient des cannabinoïdes qui agissent sur le système endocannabinoïde du corps, ce qui peut influencer la perception de la douleur et de l’inflammation. En cas de varices, elle peut aider à soulager la douleur, les gonflements et l’inflammation associés aux varices. Elle n’a pas d’effet direct sur les parois veineuses affaiblies ni sur la cause profonde de la maladie : il s’agit d’un soulagement symptomatique.

Comment la vitamine C agit-elle sur les varices ?

La vitamine C fait partie des substances naturelles les mieux étayées pour soutenir la santé des veines, et ce pour plusieurs raisons :

1. Soutien du collagène et de l’élastine : la vitamine C est indispensable à la formation du collagène et de l’élastine, des protéines qui constituent la structure des vaisseaux et du tissu conjonctif. Un apport suffisant en vitamine C aide à maintenir les vaisseaux solides et souples, ce qui peut ralentir l’apparition et l’aggravation des varices.
2. Protection antioxydante : la vitamine C est un puissant antioxydant. Elle protège les parois veineuses contre les dommages liés au stress oxydatif, qui participe de manière avérée au développement de l’insuffisance veineuse.
3. Soutien de la santé vasculaire : la vitamine C améliore la biodisponibilité de l’oxyde nitrique, une molécule qui aide à détendre les vaisseaux et à améliorer la circulation sanguine, réduisant ainsi le risque d’accumulation de sang dans les membres inférieurs.

Quelles complications peuvent être liées à des varices non traitées ?

Les varices non traitées peuvent entraîner diverses complications, notamment dans les cas avancés ou négligés :

• Ulcères veineux : plaies douloureuses et difficiles à traiter situées à proximité des veines atteintes, sujettes aux infections et nécessitant un traitement de longue durée.
• Thrombophlébite : inflammation d’une veine accompagnée de la formation d’un caillot sanguin. Si le caillot se détache et atteint les veines profondes, une thrombose veineuse profonde (DVT) peut survenir, ce qui constitue un état sérieux.
• Inflammation de la paroi veineuse : elle provoque douleur, gonflements et épaississement de la peau.
• Hyperpigmentation : l’excès de pression sanguine dans les veines peut entraîner des taches plus foncées ou une modification de la couleur de la peau.
• Lipodermatosclérose : la peau devient dure, épaissie et colorée autour des varices.
• Cellulite : les varices non traitées peuvent altérer l’aspect de la peau et contribuer au développement de la cellulite.
• Douleur et baisse de la qualité de vie : gonflements, démangeaisons, sensation de lourdeur et douleur dans les jambes.

Auteur de l’article : Lucie Garabas