Semi di canapa interi
I semi di canapa integrali, compresa la buccia fibrosa, sono una fonte unica di fibre, proteine, minerali e acidi grassi insaturi omega-3, -6 e -9, benefici per il sistema cardiovascolare. I semi decorticati possono essere utilizzati in piatti freddi, yogurt, muesli, creme spalmabili o spalmati sul pane. Cannadorra offre solo semi coltivati biologicamente.
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Quali sono gli effetti dei semi di canapa non decorticati?
I semi di canapa non decorticati hanno un guscio duro che contiene una grande quantità di fibre, che aiutano a purificare l'intestino e supportano il sistema digestivo.

Semi di canapa non decorticati contro semi di canapa decorticati: qual è la differenza?
La differenza principale tra decorticati e non decorticati è nel guscio. Mentre i semi non decorticati hanno un guscio che contiene una grande quantità di fibre, questo potrebbe essere troppo duro per alcune persone. I semi decorticati non hanno il guscio e sono quindi molto più facili da mangiare, anche se questa è una questione di preferenza personale.
IL NOSTRO CONSIGLIO: Se vuoi che i tuoi semi non decorticati si ammorbidiscano un po', lasciali in ammollo in acqua per una notte.
Utilizzi per i semi di canapa non decorticati
I semi di canapa possono essere utilizzati sia nei piatti freddi che in quelli caldi. Tuttavia, sono particolarmente raccomandati per l'uso in piatti freddi, principalmente perché non perdono il loro valore nutrizionale. Sono ideali da aggiungere a insalate, yogurt o muesli.
Ti piacerebbe lasciarti ispirare su come preparare i semi di canapa non decorticati in modo davvero gustoso? Approfitta delle ricette che abbiamo preparato appositamente per te.
Alcuni dei più popolari includono:
- Crema spalmabile di lenticchie rosse
- Palline energetiche senza cottura
- Pane di canapa
- Muesli fatto in casa




