Semi di canapa interi
I semi di canapa integrali, compreso il guscio fibroso, sono una fonte unica di fibra, proteine, minerali e acidi grassi insaturi omega-3, -6 e -9, che sono utili per il sistema cardiovascolare. I semi inumiditi possono essere utilizzati in piatti freddi, yogurt, muesli, spalmati o cosparsi di pane. Cannadorra offre solo semi coltivati biologicamente.
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Quali sono gli effetti dei semi di canapa inumiditi?
I semi di canapa non affumicati hanno un guscio duro che contiene una grande quantità di fibra, che aiuta a pulire l'intestino e supporta il sistema digestivo.

Unhulled vs. semi di canapa affumicati - qual è la differenza?
La differenza principale tra abbraccio e semi di canapa inesplorati è nel guscio. Mentre i semi inumiditi hanno un guscio che contiene una grande quantità di fibra, può essere troppo difficile per alcune persone. I semi affumicati non hanno il guscio e sono quindi molto più facili da mangiare - anche se questa è una questione di preferenza personale.
SUGGERIMENTO: Se volete che i vostri semi non uvalati ammorbino un po', immergerli in acqua durante la notte.
Usi per semi di canapa non tagliati
I semi di canapa possono essere utilizzati sia nei piatti freddi che caldi. Sono, tuttavia, particolarmente raccomandati per l'uso in piatti freddi, soprattutto perché non perdono il loro valore nutrizionale. Sono ideali per aggiungere a insalate, yogurt, O muesli.
Desiderate trovare ispirazione per preparare semi di canapa inumiditi in modo davvero gustoso? Approfitta del ricette abbiamo preparato soprattutto per voi.
Alcuni dei più popolari includono:
- La lenticchie rosse
- No-bake palle di energia
- Pane di canapa
- Muesli fatti in casa




