Tinnitus: cos’è e come trattarlo?

Il ronzio nelle orecchie, noto come "tinnitus", è un fenomeno molto spiacevole che può influire negativamente sulla qualità della vita. È importante individuare tempestivamente le cause e scegliere un trattamento adeguato, che possa aiutare ad alleviare i sintomi e portare un notevole sollievo. Vediamo insieme che cos’è il tinnitus, quali sintomi comporta e quali opzioni di trattamento esistono (incluso l’uso del CBD per il tinnitus).

• Che cos’è il tinnitus?
• Come si cura il tinnitus?
• Come può aiutare il CBD con il tinnitus?
• Il tinnitus può essere curato completamente?

Che cos’è il tinnitus

Il tinnitus viene spesso descritto come "fischio nelle orecchie" – si tratta di una condizione caratterizzata dalla percezione di suoni nelle orecchie o nella testa che non provengono da alcuna fonte sonora esterna. Questi suoni possono avere forme diverse: fischi, ronzii, squilli, brusii o fruscii.

Il tinnitus non è una malattia a sé stante, ma piuttosto un sintomo di altri disturbi di salute. Le cause del tinnitus includono:

• Danno all’udito – Esplosioni, concerti musicali o un’esposizione prolungata ad ambienti rumorosi possono danneggiare l’udito e portare al tinnitus.
• Invecchiamento – Con l’età può verificarsi una naturale riduzione della capacità uditiva, che può contribuire alla comparsa del tinnitus.
• Disturbi dell’orecchio – Diverse condizioni dell’orecchio, come la malattia di Ménière, le infezioni dell’orecchio o l’otosclerosi, possono essere associate al tinnitus.
• Disturbi del sistema circolatorio – Problemi di pressione sanguigna, malattie vascolari o aterosclerosi possono influire sulla circolazione del sangue nelle orecchie e causare tinnitus.
• Stress e ansia – Fattori psicologici come stress e ansia possono influenzare la percezione del tinnitus o peggiorarne i sintomi.

Il tinnitus può essere temporaneo o cronico e può presentare diversi livelli di intensità. Se sospetti di soffrire di tinnitus, è importante consultare un medico o un audiologo, che potrà effettuare una valutazione, individuarne la causa e consigliare un trattamento adeguato.

Il tinnitus è sempre collegato alla perdita dell’udito?

No, il tinnitus non è sempre associato alla perdita dell’udito, anche se molte persone con tinnitus presentano anche una qualche forma di deficit uditivo. Il tinnitus può avere cause diverse e, in alcuni casi, può manifestarsi anche in persone con udito normale.

Esistono tre principali tipi di tinnitus:

• Tinnitus soggettivo: È la forma più comune di tinnitus. La persona percepisce suoni, ma nessun altro può sentirli. Può essere collegato a una perdita uditiva, ma compare anche in persone con udito normale.
• Tinnitus oggettivo: È una forma più rara, in cui i suoni possono essere percepiti anche dal medico durante l’esame. Di solito è associato ad anomalie fisiche dell’orecchio, dei vasi sanguigni o dei muscoli.
• Tinnitus neurologico: Questa forma può essere collegata a disturbi neurologici e non è sempre associata a un deficit uditivo.

Come si cura il tinnitus?

Il trattamento del tinnitus dipende dalle sue cause sottostanti. In alcuni casi, il tinnitus può essere temporaneo e scomparire spontaneamente, soprattutto se è legato a una breve esposizione a suoni forti o a un’infezione dell’orecchio.

In altri casi, il tinnitus può essere cronico e richiedere un trattamento mirato ad affrontare la causa principale o a ridurre al minimo i sintomi.

Il tinnitus può essere trattato nei seguenti modi:

• Farmaci: Alcuni medicinali possono essere prescritti per gestire i sintomi del tinnitus – più spesso farmaci ansiolitici o antidepressivi.
• Cambiamenti nello stile di vita: Ridurre l’esposizione ai suoni forti, gestire stress e ansia, seguire un’alimentazione equilibrata e dormire a sufficienza può aiutare a ridurre il tinnitus.
• Terapia sonora: Prevede l’uso di rumore bianco, dispositivi sonori o cuffie a basso volume, con l’obiettivo di mascherare o attenuare il suono percepito del tinnitus.
• Terapia cognitivo-comportamentale (CBT): Un approccio terapeutico che aiuta i pazienti ad adattarsi e a ridurre l’impatto negativo del tinnitus sul benessere mentale.
• Trattamento della causa sottostante: Se il tinnitus è causato da una condizione specifica trattabile, come un’infezione, un’anomalia vascolare o un disturbo dell’udito, trattare quella causa può migliorare il tinnitus.
• Integratori alimentari: Gli integratori adatti possono avere un effetto positivo sull’andamento del tinnitus.

Tinnitus e CBD – come può aiutare?

Le ricerche suggeriscono che i recettori endocannabinoidi svolgano un ruolo importante nella fisiopatologia del tinnitus. Il CBD agisce attraverso il sistema endocannabinoide, coinvolto nella regolazione dell’attività nervosa, dell’infiammazione e dello stress – fattori che possono influenzare o peggiorare il tinnitus. Il CBD possiede inoltre proprietà ansiolitiche dimostrate, favorisce la qualità del sonno e contribuisce al corretto funzionamento del sistema nervoso centrale. In combinazione con il CBG, il CBD offre un effetto neuroprotettivo.

Sulla base dell’esperienza del nostro servizio di consulenza sulla canapa, non consigliamo il solo olio di CBD, ma piuttosto un prodotto più completo con uno spettro più ampio di principi attivi, che ha un effetto nettamente migliore sul benessere mentale generale e sulla funzione del SNC. Ci riferiamo a un prodotto che combina omega-3 da olio di pesce (tonno, merluzzo, squalo, sardina), omega-3, 6 e 9 da olio di canapa, tocoferoli (antiossidanti, vitamina E), estratto di rosmarino e 1000 mg di CBD. Questa composizione offre un effetto completo che il solo olio di CBD non può garantire.

Dosaggio dell’olio di CBD per il tinnitus

In base alla nostra esperienza di consulenza, consigliamo di iniziare con 2,5 ml al giorno dopo un pasto (misurati con precisione – un cucchiaino) e, dopo 7 giorni, aumentare la dose a 5 ml al giorno (un cucchiaio).

Consigliamo di integrare questo prodotto con olio CBD + CBG, che grazie al contenuto di CBG offre un effetto neurologico potenziato. L’ideale è iniziare con 2 gocce a mezzogiorno e 2 gocce nel tardo pomeriggio. Dopo 7 giorni, aumentare la dose a 2 × 4 gocce. Dopo altri 7 giorni, contattaci tramite il nostro servizio di consulenza sulla canapa – in base al tuo feedback, valuteremo l’effetto ottenuto finora e ti consiglieremo come proseguire.

Integratori alimentari

Oltre al CBD, consigliamo anche di includere i seguenti integratori alimentari:

• Vitamina B12 (sotto forma di metilcobalamina o adenosilcobalamina) – un importante supporto per il cervello e il sistema nervoso centrale.
• Fungo Hericium – tradizionalmente utilizzato per sostenere il sistema nervoso e le funzioni cerebrali.

Esistono esercizi o terapie specifiche per il tinnitus?

Sì, tra gli approcci comprovati rientrano:

• Terapia sonora: L’obiettivo è mascherare o ridurre il suono percepito del tinnitus mediante rumore bianco, dispositivi sonori o suoni per dormire. Può aiutare a distogliere l’attenzione dal tinnitus e migliorare il sonno.
• Esercizi di rilassamento: Tecniche come meditazione, respirazione profonda e rilassamento muscolare progressivo aiutano a ridurre ansia e stress associati al tinnitus.
• Terapia cognitivo-comportamentale (CBT): Si concentra sulla modifica dei modelli di pensiero e dei comportamenti legati al tinnitus, riducendone così l’impatto negativo sulla salute mentale.
• Terapia dei comportamenti abituali: Aiuta i pazienti a identificare e modificare le reazioni abituali al tinnitus e ad acquisire un maggiore controllo sulle proprie emozioni.
• Terapia con suoni e musica: Utilizza suoni o musica per influenzare la percezione del tinnitus, ad esempio attraverso frequenze piacevoli o musicoterapia guidata.

Colonna cervicale e tinnitus

Il tinnitus associato alla colonna cervicale viene definito tinnitus cervicogenico o cervicale. Si ritiene che possa essere causato da una disfunzione nell’area della colonna cervicale. Tra le possibili cause vi sono:

• Tensione muscolare e vertebre cervicali: La tensione o una condizione anomala dei muscoli nella zona del collo può influenzare la circolazione sanguigna e l’attività nervosa, contribuendo al tinnitus.
• Artrite o osteoartrite: Le malattie degenerative delle articolazioni e delle vertebre della colonna cervicale possono influire sulla comparsa del tinnitus.
• Disturbi dell’articolazione temporo-mandibolare (ATM): La disfunzione dell’articolazione che collega la mandibola al cranio può influenzare la colonna cervicale e contribuire al tinnitus.
• Disturbi dei vasi cervicali: Problemi di circolazione sanguigna nei vasi del collo possono portare a tinnitus associato alla colonna cervicale.

Il tinnitus può essere curato completamente?

Non è semplice dire se il tinnitus possa essere curato completamente, perché dipende da molti fattori – soprattutto dalla causa del tinnitus e dalla risposta individuale ai diversi metodi di trattamento. In alcuni casi, il tinnitus può essere temporaneo e scomparire dopo il trattamento della causa sottostante. In altri casi può essere cronico e più difficile da gestire.

Cause come infezioni o disturbi dell’udito possono essere trattate con successo, portando a un miglioramento o alla completa scomparsa del tinnitus. Nei casi associati a danni alle cellule uditive, al sistema nervoso o ai vasi sanguigni, raggiungere una guarigione completa tende a essere più difficile.

Anche se non è sempre possibile curare completamente il tinnitus, le opzioni terapeutiche e gli approcci di supporto descritti sopra possono aiutare in modo significativo a gestire e ridurre i disturbi ad esso associati.

Autore dell’articolo: Lucie Garabas