Cum tratăm aftele din gură?
Aproape toată lumea a experimentat măcar o dată durerea neplăcută provocată de aftele din gură. Aftele în cavitatea bucală – pe limbă, gingii, buză sau amigdale – pot apărea atât la adulți, cât și la copii. Unele persoane suferă cronic de aceste mici ulcerații albe până la gălbui, cu margini roșii, în timp ce altora le apar doar din când în când.
Aflați în acest articol informații de bază și sfaturi practice despre de ce apar aftele, ce ajută la calmarea lor și cum pot fi tratate eficient aftele neplăcute și dureroase, nu doar cele din gură.
- Ce sunt aftele și cum le recunoaștem?
- Ce provoacă aftele în gură?
- Ce folosim pentru aftele din cavitatea bucală?
- Ce prevenție alegem împotriva aftelor?
- Remedii tradiționale: ce ajută împotriva aftelor
Rezumatul articolului:
- Aftele din gură se vindecă de obicei de la sine în 1–2 săptămâni, însă durerea poate fi calmata cu produse locale, de exemplu un spray cu CBD și argint coloidal sau geluri cicatrizante.
- Apariția aftelor poate fi legată de stres, imunitate slăbită, deficit de vitamine sau iritarea mucoasei, de aceea ajută și prevenția axată pe igiena orală și o alimentație echilibrată.
- Dacă aftele reapar frecvent, sunt foarte dureroase sau se vindecă greu, este recomandat să consultați un medic, deoarece pot avea legătură cu o altă afecțiune.
Ce sunt aftele și cum le recunoaștem?
Aftele, cunoscute și ca ulcerații, pot apărea pe partea interioară a obrajilor, pe limbă, buze, gingii, dar și în gât. Aftele pot fi roșii, cu margine albă, sau gălbui până la cenușii. Sunt foarte neplăcute și, de obicei, provoacă durere, ceea ce face mai dificil consumul alimentelor sau al lichidelor.
Aftele nu sunt în sine o boală gravă, însă apariția lor poate fi asociată cu alte probleme de sănătate. De aceea, este bine să fiți atenți dacă apar frecvent.
Afte pe limbă
Cele mai frecvente afte sunt cele de pe limbă. Acestea sunt mici leziuni albe sau gălbui, care pot avea de la câțiva milimetri până la un centimetru și provoacă durere, mai ales în timpul mesei, la băut, la periajul dinților sau ori de câte ori sunt atinse.
Deoarece este vorba despre afte dureroase, recomandăm evitarea următoarelor alimente, care le pot irita:
Afte pe buze
Aftele pe buze sunt, de asemenea, foarte frecvente. Este vorba despre mici leziuni care provoacă durere atunci când sunt atinse, de exemplu în timpul mesei sau la periajul dinților. Pot fi foarte neplăcute. Apar mai ales la persoanele stresate, iar fumătorii sunt, de asemenea, mai predispuși la afte.
Iată câteva sfaturi pentru o vindecare mai rapidă a aftelor de pe buze:
- Folosiți un anestezic local disponibil fără prescripție medicală.
- Mențineți o igienă orală corectă, pentru ca gura să fie cât mai curată posibil. Chiar dacă igiena orală provoacă durere pe moment, este important să o continuați.
- Clătiți gura de mai multe ori pe zi cu apă caldă cu sare.
- Evitați alimentele fierbinți și picante până când ulcerația dureroasă se vindecă.
Afte în gât
Cele mai puțin frecvente sunt aftele în gât. La apariția lor pot contribui și fluctuațiile hormonale. De aceea, apar adesea la femei în perioada dinaintea menstruației. Sunt mai predispuse și persoanele cu proteze dentare sau aparat dentar, precum și fumătorii cronici. Aftele apar și în cazul deficitului de vitamina B, acid folic sau fier.
Ce folosim pentru aftele din gât? Funcționează foarte bine spray-urile orale, care, datorită aplicării ușoare, ajung direct la zona afectată, inclusiv în gât.
Afte la copii
La copii, aftele reprezintă o problemă foarte neplăcută, mai ales din cauza sensibilității ridicate a acestora.
Aftele apar la copii în special atunci când au imunitatea slăbită. Imunitatea copiilor poate fi susținută și prin utilizarea de CBD.
Printre alte cauze ale apariției aftelor la copii se numără: deficitul de vitamina B, C, zinc, fier, calciu sau acid folic, sensibilitatea la gluten, stresul, oboseala, agentul spumant din unele paste de dinți – laurilsulfatul de sodiu –, unele alimente precum citricele, roșiile, ardeii și altele.
Dacă aftele la copii sunt însoțite de febră, este recomandat să consultați un medic și să asigurați copilului tratamente locale potrivite. Aveți grijă ca acesta să consume suficiente lichide și să folosească o periuță de dinți suficient de moale, care să nu irite cavitatea bucală în timpul periajului.
Ce provoacă aftele și de ce apar?
Deși nu s-a reușit explicarea 100% a motivului pentru care apar aftele, există posibilitatea ca acestea să fie ereditare. La dezvoltarea lor contribuie în special stresul, deficitul de vitamine, mai ales de vitamina C, dar și leziunile mecanice.
Dacă, împreună cu aftele, aveți și probleme digestive sau intestinale, poate fi vorba despre o boală autoimună, precum boala Crohn sau boala celiacă.
Ce folosim pentru aftele din cavitatea bucală?
Aftele din cavitatea bucală dispar de obicei în 7–10 zile. Pentru durerea neplăcută pe care o provoacă în gură, recomandăm aplicarea unor soluții cu efect anestezic.
Pentru aftele din gură, din gama de produse din cânepă, ajută și recomandăm un spray care conține CBD. Acesta conține, pe lângă CBD, care ajută la calmarea durerii, și argint coloidal, cu efect antibacterian, lucru util mai ales în cazul aftelor și herpesului. După aplicarea spray-ului cu CBD apare o ușoară senzație de amorțire, iar durerea se reduce. Aplicarea poate fi repetată de mai multe ori pe zi.
Avantajul spray-ului cu CBD este aplicarea ușoară: datorită pulverizării, poate fi folosit atât pentru aftele din gură, cât și, de exemplu, pentru cele din gât.
Dacă preferați să aplicați ceva direct pe aftă în locul spray-ului, încercați ca balsam uleiul de cocos cu CBD. Poate fi aplicat direct pe aftă cu ajutorul unui bețișor de bumbac și acționează foarte bine.
Desigur, recomandăm, mai ales în cazul apariției repetate a aftelor, să utilizați regulat și ulei CBD, care ajută la calmarea durerii și susține semnificativ imunitatea.
Din experiența noastră, după aplicarea regulată a spray-ului, aftele dispar de obicei în mai puțin de 7 zile.
Prevenție
Pentru prevenirea aftelor din gură, recomandăm să aveți grijă la o alimentație variată și echilibrată, în special la un aport suficient de vitamina C, B6, B12 și fier – proteina din cânepă conține în mod natural vitamina C, B6 și fier.
De asemenea, este recomandat să mențineți cavitatea bucală curată, să nu beți după alte persoane etc.
Este extrem de important să alegeți și o îngrijire potrivită a cavității bucale, care să nu fie iritantă și care, în același timp, să mențină gura curată – de exemplu, o pastă de dinți cu cânepă.
Remedii tradiționale: ce ajută împotriva aftelor
Bunicile recomandau folosirea plantelor pentru aftele din gură – calmarea zonei afectate prin gargară sau clătiri. Cele mai folosite sunt: mușețelul, de exemplu prin consum sau clătirea gurii cu ceai de cânepă cu mușețel, salvia sau turița-mare.
Pentru mucoasa bucală dureroasă poate ajuta și propolisul, care are efect dezinfectant, sau chiar simpla ceapă, cunoscută pentru numeroasele sale beneficii.
Autoarea articolului: Lucie Garabas
