Perché l’olio di CBD potrebbe non funzionare per tutti: motivi comuni e soluzioni
Autrice: Lucie Garabasova
Qualità dell’olio di CBD
Uno dei fattori più importanti per l’efficacia dell’olio di CBD è la sua qualità. Se avete acquistato un prodotto di bassa qualità oppure se l’olio è stato conservato o utilizzato in modo improprio, potrebbe non offrire i risultati desiderati. Acquistate sempre olio di CBD da aziende affidabili che forniscano risultati di test di laboratorio di terze parti. Con la grande quantità di prodotti CBD presenti sul mercato, compresi quelli di qualità inferiore, è fondamentale assicurarsi che l’olio contenga i livelli garantiti di cannabinoidi.
Dosaggio corretto
Il dosaggio è altamente individuale e può variare notevolmente da persona a persona. Alcune persone traggono beneficio da dosi basse, mentre altre necessitano di quantità maggiori. La regola generale è iniziare con una dose bassa e aumentarla gradualmente fino a ottenere l’effetto desiderato. Una volta individuata la dose giusta, è consigliabile mantenerla per un certo periodo prima di apportare ulteriori modifiche.
Se avete bisogno di aiuto per determinare il dosaggio corretto di CBD, non esitate a richiedere una consulenza esperta.
Genetica
Anche la genetica può influenzare l’efficacia del CBD. Il CBD interagisce con il Sistema Endocannabinoide (ECS) e alcune persone nascono con livelli naturalmente più elevati di endocannabinoidi. Studi suggeriscono che circa il 20% della popolazione possiede una mutazione genetica che aumenta questi livelli naturali. Se rientrate in questo gruppo, il CBD potrebbe avere un effetto ridotto su di voi.
Uomini vs. donne
Le donne sono generalmente più sensibili ai cannabinoidi, incluso il CBD, e possono quindi sperimentare effetti più marcati, come un maggiore sollievo dal dolore. Gli uomini, invece, spesso necessitano di dosi più elevate per ottenere gli stessi risultati, soprattutto a causa della maggiore massa corporea. Inoltre, il ciclo mestruale può influenzare l’efficacia del CBD nelle donne, con risultati migliori spesso durante i periodi di maggiore livello di estrogeni.
Biochimica e stile di vita
La sensibilità individuale al CBD può essere influenzata anche da fattori come genetica, stress, alimentazione e stile di vita. Il funzionamento del Sistema Endocannabinoide (ECS) può variare in base alla biochimica personale e alle abitudini quotidiane. Se il CBD non sembra funzionare come previsto, potrebbe essere utile valutare il proprio stile di vita, in particolare l’assunzione di acidi grassi, che possono influenzare l’attività dell’ECS.
Olio di CBD e salute mentale
Il CBD tende a essere più efficace nelle persone che soffrono di ansia, depressione o altri disturbi della salute mentale. Queste condizioni sono spesso associate a squilibri chimici nel cervello, e il CBD può contribuire a ristabilire l’equilibrio, migliorando il benessere psicologico.
Olio di CBD e tolleranza
Più a lungo si utilizza il CBD, maggiore può diventare la tolleranza. Ad esempio, se assumete 100 mg al giorno da cinque anni, gli effetti potrebbero essere meno evidenti rispetto all’inizio. Per ridurre la tolleranza, può essere utile fare una pausa di un paio di settimane, permettendo all’organismo di reagire nuovamente in modo positivo quando si riprende l’assunzione.
L’effetto entourage
L’olio di CBD funziona meglio quando contiene anche altri composti naturali della canapa, come terpeni e flavonoidi – un fenomeno noto come “effetto entourage”. Il CBD isolato (cristalli di CBD puro al 99%) è generalmente meno efficace rispetto al CBD a spettro completo, che include questi composti aggiuntivi. Se un prodotto garantisce uno 0% di THC, potrebbe contenere solo CBD senza altri cannabinoidi o sostanze benefiche, con conseguente riduzione dell’efficacia.
Conclusione sull’efficacia del CBD
Se avete provato il CBD e non ha funzionato, non scartate tutti i prodotti a base di CBD. Potreste aver acquistato un olio di bassa qualità, utilizzato un dosaggio errato o semplicemente aver bisogno di indicazioni sul metodo di assunzione più adatto. L’olio di CBD assunto per via orale è solo una delle opzioni: anche vaporizzare liquidi al CBD o preparare un tè al CBD concentrato possono essere alternative efficaci.
