Как да се справим с афтите в устата?
Почти всеки поне веднъж е изпитвал неприятната болка, причинена от афти в устата. Афти в устата – по езика, венците, устната или сливиците – могат да се появят както при възрастни, така и при деца. Някои хора страдат хронично от тези бели до жълтеникави язвички със зачервени краища, а при други се появяват само от време на време.
Научете в тази статия основна информация и практични съвети защо се появяват, какво помага срещу тях и как ефективно да лекувате неприятните и болезнени афти, не само в устата.
- Какво представляват афтите и как да ги разпознаем?
- Какво причинява афти в устата?
- Какво помага при афти в устата?
- Каква профилактика да изберем срещу афти?
- Домашни съвети: какво помага при афти
Резюме на статията:
- Афтите в устата обикновено заздравяват сами в рамките на 1–2 седмици, но болката може да се облекчи с локални продукти, например CBD спрей с колоидно сребро или заздравяващи гелове.
- Появата на афти може да бъде свързана със стрес, отслабен имунитет, недостиг на витамини или раздразнение на лигавицата, затова помага и профилактика, насочена към устната хигиена и балансираното хранене.
- Ако афтите се появяват често, са много болезнени или заздравяват бавно, е добре да се консултирате с лекар, тъй като могат да бъдат свързани с друго заболяване.
Какво представляват афтите и как да ги разпознаем?
Афтите, познати разговорно и като язвички, могат да се появят от вътрешната страна на бузите, по езика, устните, венците, но също и в гърлото. Афтите могат да бъдат червени, с бял кант, или жълтеникави до сивкави. Те са много неприятни и обикновено причиняват болка, заради която приемът на храна и течности става по-труден.
Афтите сами по себе си не са сериозно заболяване, но появата им може да бъде свързана с други здравословни проблеми. Затова е добре да обърнете внимание, ако се появяват често.
Афти по езика
Най-често срещаните афти са тези по езика. Това са бели или жълтеникави мехурчета, които могат да бъдат с размер от няколко милиметра до един сантиметър и причиняват болка, особено при хранене, пиене, миене на зъбите или всеки път, когато ги докоснем.
Тъй като става въпрос за болезнени афти, препоръчваме да избягвате следните храни, които могат да ги раздразнят:
Афти по устните
Афтите по устните също са много често срещани. Те представляват мехурчета, които причиняват болка, когато бъдат докоснати, например при хранене или миене на зъбите. Могат да бъдат много неприятни. Срещат се особено често при хора под стрес, а пушачите също са по-предразположени към афти.
Ето няколко съвета за по-бързо заздравяване на афтите по устните:
- Използвайте локален анестетик, който се предлага без рецепта.
- Поддържайте правилна устна хигиена, за да бъде устата възможно най-чиста. Дори когато миенето причинява болка, продължете да го правите внимателно.
- Няколко пъти дневно изплаквайте устата с топла солена вода.
- Избягвайте горещи и пикантни храни, докато болезнената язвичка не заздравее.
Афти в гърлото
Най-рядко се срещат афтите в гърлото. Върху появата им могат да влияят и хормонални колебания. Затова често се появяват при жени в периода преди менструация. По-предразположени са също хората с протези и брекети, както и хроничните пушачи. Афтите се появяват и при недостиг на витамин B, фолиева киселина или желязо.
Какво помага при афти в гърлото? Изключително добре действат оралните спрейове, които благодарение на лесното приложение достигат директно до мястото на проблема, включително в гърлото.
Афти при деца
При децата това е много неприятен проблем, най-вече поради тяхната висока чувствителност.
Афтите при деца се появяват най-често, когато имат отслабен имунитет. Имунитетът при децата може да бъде подпомогнат и с употребата на CBD.
Сред другите причини за появата на афти при деца са: недостиг на витамин B, C, цинк, желязо, калций или фолиева киселина, чувствителност към глутен, стрес, умора, пенещата съставка в някои пасти за зъби – натриев лаурил сулфат, някои храни като цитруси, домати, чушки и други.
Ако афтите при деца са придружени и от температура, е добре да се консултирате с лекар и да осигурите подходящо локално лечение. Внимавайте детето да приема достатъчно течности и да има достатъчно мека четка за зъби, която да не го дразни при миене.
Какво причинява афтите и защо се появяват?
Въпреки че не е изяснено на 100% защо се появяват афтите, съществува вероятност те да имат наследствен характер. Върху развитието им влияят най-вече стресът, недостигът на витамини, особено на витамин C, както и механичните увреждания.
Ако заедно с афтите имате и храносмилателни или чревни проблеми, може да става въпрос за автоимунно заболяване, като болест на Крон или целиакия.
Какво помага при афти в устата?
Афтите в устата обикновено изчезват в рамките на 7–10 дни. За неприятната болка, която причиняват в устата, препоръчваме да се прилагат разтвори с анестетично действие.
При афти в устата от конопената гама помага и препоръчваме спрей, съдържащ CBD. Освен CBD, който помага за облекчаване на болката, той съдържа и колоидно сребро с антибактериално действие, което е особено полезно при афти и херпеси. След напръскване с CBD спрея се появява леко изтръпване и болката намалява. Приложението може да се повтаря няколко пъти дневно.
Предимството на CBD спрея е лесното приложение – благодарение на разпръскването може да се използва както при афти в устата, така и например при афти в гърлото.
Ако предпочитате вместо спрей да нанесете нещо директно върху афтата, опитайте като мехлем кокосово масло с CBD. Може да се нанесе директно върху афтата с памучен тампон и действа много добре.
Разбира се, препоръчваме, особено при повторна поява на афти, редовно да използвате и CBD масло, което помага за успокояване на болката и значително подпомага имунитета.
От нашия опит знаем, че след редовно приложение на спрея афтите обикновено изчезват за по-малко от 7 дни.
Профилактика
За профилактика срещу афти в устата препоръчваме да се грижите за разнообразно и балансирано хранене, особено за достатъчен прием на витамин C, B6, B12 и желязо – конопеният протеин естествено съдържа витамин C, B6 и желязо.
Също така е подходящо да поддържате устната кухина чиста, да не пиете от чашите на други хора и др.
Изключително важно е също да изберете подходяща грижа за устната кухина, която да не дразни и в същото време да поддържа устата чиста – например конопена паста за зъби.
Домашни съвети: какво помага при афти
Бабите са препоръчвали използването на билки при афти в устата – за успокояване на засегнатото място чрез гаргара или изплакване. Най-често се използват: лайка, например чрез пиене или изплакване на устата с конопен чай с лайка, градински чай или камшик.
При болезнена устна лигавица може да помогне и прополисът, който има дезинфекциращо действие, или дори обикновеният лук, известен с многобройните си полезни свойства.
Автор на статията: Lucie Garabas