¿Cómo tratar las aftas en la boca?
La molesta sensación de dolor causada por las aftas en la boca la ha experimentado casi todo el mundo alguna vez. Puede aparecer un afta en la boca: en la lengua, las encías, el labio o la amígdala, tanto en adultos como en niños. Algunas personas sufren estos pequeños granos blancos o amarillentos, con bordes enrojecidos, de forma crónica; a otras les aparecen solo de vez en cuando.
Descubra en este artículo información básica y consejos prácticos sobre por qué aparecen, qué ayuda a aliviarlas y cómo tratar de forma eficaz las aftas molestas y dolorosas, no solo en la boca.
- ¿Qué son las aftas y cómo reconocerlas?
- ¿Qué causa las aftas en la boca?
- ¿Qué usar para las aftas en la boca?
- ¿Qué prevención elegir contra las aftas?
- Remedios caseros: qué usar para las aftas
Resumen del artículo:
- Las aftas en la boca suelen curarse solas en 1–2 semanas, pero el dolor puede aliviarse con productos de uso local, por ejemplo un spray de CBD con plata coloidal o geles cicatrizantes.
- La aparición de aftas está relacionada, por ejemplo, con el estrés, un sistema inmunitario debilitado, la falta de vitaminas o la irritación de la mucosa, por lo que también ayuda la prevención centrada en la higiene bucal y una dieta equilibrada.
- Si las aftas reaparecen con frecuencia, son muy dolorosas o tardan mucho en curarse, conviene consultar con un médico, ya que pueden estar relacionadas con otra enfermedad.
¿Qué son las aftas y cómo reconocerlas?
Las aftas, conocidas coloquialmente también como úlceras, pueden aparecer en la parte interna de las mejillas, en la lengua, los labios, las encías e incluso en la garganta. Las aftas pueden ser rojas, con un borde blanco, o de color amarillento a grisáceo. Son muy molestas y, por lo general, provocan dolor, lo que hace que nos cueste más comer o beber.
Las aftas no son en sí mismas una enfermedad grave, pero su aparición puede estar relacionada con otras enfermedades, por lo que conviene prestar atención si le aparecen con frecuencia.
Aftas en la lengua
Las aftas que aparecen con más frecuencia en la lengua son pequeñas ampollas blancas o amarillentas, que pueden medir desde unos pocos milímetros hasta un centímetro y causar dolor, especialmente al comer, beber, cepillarse los dientes o cada vez que rozamos la afta.
Como se trata de aftas dolorosas, recomendamos evitar el consumo de los siguientes alimentos, que pueden irritarlas:
Aftas en los labios
También son muy frecuentes las aftas en los labios. Se trata de ampollas que causan dolor cuando las rozamos, por ejemplo al comer o al cepillarnos los dientes. Pueden resultar muy molestas. Las sufren especialmente las personas sometidas a estrés y también son más habituales en fumadores.
A continuación, algunos consejos para favorecer una curación más rápida de las aftas en los labios:
- Utilice un anestésico local de venta libre.
- Mantenga una higiene bucal adecuada para conservar la boca lo más limpia posible; aunque la higiene bucal pueda causar dolor en ese momento, es importante mantenerla.
- Enjuáguese la boca varias veces al día con agua tibia con sal.
- Evite las comidas calientes y picantes hasta que la úlcera dolorosa se haya curado.
Aftas en la garganta
Las aftas en la garganta son las menos frecuentes. En su aparición también influyen los cambios hormonales. Por eso suelen aparecer en mujeres en el periodo previo a la menstruación. También son más propensas las personas con prótesis dentales u ortodoncia, así como los fumadores crónicos. Las aftas también aparecen cuando hay déficit de vitamina B, ácido fólico o hierro.
¿Qué usar para las aftas en la garganta? Funcionan de forma excepcionalmente eficaz los sprays orales, que gracias a su fácil aplicación llegan directamente al foco del problema, incluso en la garganta.
Aftas en niños
En los niños se trata de una afección muy molesta, precisamente por su elevada sensibilidad.
Las aftas aparecen en los niños sobre todo cuando tienen el sistema inmunitario debilitado. La inmunidad infantil también puede apoyarse con el uso de CBD.
Entre otras causas de la aparición de aftas en niños se incluyen: déficit de vitamina B, C, zinc, hierro, calcio o ácido fólico, sensibilidad al gluten, estrés, cansancio, el componente espumante de algunas pastas dentales —lauril sulfato de sodio—, algunos alimentos como cítricos, tomates o pimientos, entre otros.
Si las aftas en niños van acompañadas de fiebre, es recomendable consultar con un médico y asegurar un tratamiento local adecuado. Procure que el niño mantenga una buena hidratación y utilice un cepillo de dientes lo bastante suave para que no le irrite durante el cepillado.
¿Qué causa las aftas y por qué aparecen?
Aunque no se ha logrado aclarar al 100 % por qué aparecen las aftas, existe la posibilidad de que tengan un componente hereditario. En su desarrollo influyen especialmente el estrés, la falta de vitaminas, sobre todo de vitamina C, y también las lesiones mecánicas.
Si junto con las aftas también padece molestias digestivas o intestinales, podría tratarse de una enfermedad autoinmune, como la enfermedad de Crohn o la celiaquía.
¿Qué usar para las aftas en la boca?
Las aftas en la boca suelen desaparecer en un plazo de 7 a 10 días. Para el dolor molesto que provocan en la boca, recomendamos aplicar soluciones con efecto anestésico.
Dentro de la gama de productos de cáñamo para las aftas en la boca, ayuda y recomendamos el spray que contiene CBD, que además de CBD, con acción calmante frente al dolor, contiene plata coloidal, con efecto antibacteriano, algo especialmente útil en aftas y herpes labial. Tras aplicar el spray de CBD se produce una ligera sensación de adormecimiento y el dolor también disminuye. La aplicación puede repetirse varias veces al día.
La ventaja del spray de CBD es su fácil aplicación: gracias al pulverizador puede utilizarse tanto para aftas en la boca como, por ejemplo, en la garganta.
Si prefiere aplicar algo sobre la afta en lugar de usar un spray, pruebe como bálsamo el aceite de coco con CBD. Puede aplicarse directamente sobre la afta con un bastoncillo de algodón y funciona muy bien.
Por supuesto, recomendamos, sobre todo en caso de aftas recurrentes, tomar también aceite de CBD de forma regular, ya que ayuda a aliviar el dolor y refuerza notablemente el sistema inmunitario.
Tenemos comprobado que, tras la aplicación regular del spray, las aftas suelen desaparecer antes de 7 días.
Prevención
Para prevenir las aftas en la boca, recomendamos cuidar una dieta variada y equilibrada, especialmente con un aporte suficiente de vitamina C, B6, B12 y hierro. La proteína de cáñamo contiene de forma natural vitamina C, B6 y hierro.
También es recomendable mantener limpia la cavidad bucal, no compartir bebidas con otras personas, etc.
Asimismo, es muy importante elegir un cuidado adecuado de la cavidad bucal que no resulte irritante y que, al mismo tiempo, mantenga la boca limpia; por ejemplo, una pasta de dientes de cáñamo.
Remedios caseros: qué ayuda contra las aftas
Las abuelas recomendaban usar hierbas para las aftas en la boca, calmando la zona afectada con un enjuague o gárgaras. Las más utilizadas son: manzanilla, por ejemplo bebiendo o enjuagando la boca con té de cáñamo con manzanilla, salvia o agrimonia.
Para la mucosa bucal dolorida también puede ayudar el propóleo, que tiene efectos desinfectantes, o incluso una simple y versátil cebolla.
Autora del artículo: Lucie Garabas
